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任何人都不能把一个女汉子，一下子变成软妹子，但痛经可以。
说到痛经，80%的女性都有发言权，每个月的经期，可以让很多人痛得死去活来。坐也不是躺也不行，肚子像坠了一块铁一样难受，腰像被人踢了一样酸麻无力，真的非常折磨人了。
痛经对精神状态的影响也是极大，一到那几天，几乎没有办法工作，就像丢了魂一样，完全提不起精神。身边也有这种姐妹，始终像没有睡好、没有吃饱的样子，看起来就是病恹恹的。其实，这也是气色不好的表现，气短乏力、稍微一动就很累，疲乏一直挂在脸上，憔悴无力，情绪也会变得急躁易怒。
伴随着这些症状一起来的，还有手脚冰凉。特别是秋冬季的晚上，手脚永远是冰的，怎么捂都捂不暖，1分钟前泡的脚，1分钟后就凉透，即便裹上棉被都不顶事。
以上所有这些问题，其实古代医家有一句话已经指出了问题：妇人之病，多因气血、寒湿问题所致。
十女九寒、久寒伤颜、百病生于寒…这些话不知道姐妹们有没有听过，因此女人一定要祛寒湿补气血。气血是女人养肤、调理身体的基础，想要又美又健康，调养气血是关键。那么，如何通过食疗补充气血，拯救经期痛、冷、乏？薇莱芙红三多玉竹人参饮了解一下~
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发表于 2021-08-12 15:09
